Erik Schimmel Was raus muss, muss raus.

18Jul/110

Abschlußtabelle Bundesliga – Saison 2011/12

Die Frauenfußballweltmeisterschaft (habt ihr's bemerkt: ich hab nicht "Frauen-WM" gesagt) ist vorbei, es ist endgültig Saure-Gurken-Zeit. Bis die Bundesliga in die nächste Runde startet dauert's noch etwas, darum hier schon mal die Abschlußtabelle der Saison 2011/12:

  1. FC Bayern München
  2. Bayer 04 Leverkusen
  3. Borussia Dortmund
  4. FC Schalke 04
  5. Hamburger SV
  6. VfL Wolfsburg
  7. SV Werder Bremen
  8. TSG 1899 Hoffenheim
  9. FSV Mainz 05
  10. VfB Stuttgart
  11. Hannover 96
  12. 1. FC Nürnberg
  13. Borussia Mönchengladbach
  14. 1. FC Köln
  15. SC Freiburg
  16. Hertha BSC
  17. 1. FC Kaiserslautern
  18. FC Augsburg

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2Jun/111

Stuttgarter Zeitungslauf 2011

Benzstraße, Cannstatter Straße, Königsstraße, Justizviertel, Neckartalstraße... das waren auch in diesem Jahr die Stationen, die auf gut 21 Kilometern zu bewältigen waren, bevor es auf die Zielgerade in der Mercedesstraße ging.

Urkunde Stadtlauf 2011

Urkunde Stadtlauf 2011

Mir hat der Stuttgarter Zeitungslauf letztes Jahr großen Spaß gemacht und bin ich bei der Lauferei geblieben. Ging es mir im letzten Jahr noch um eine Zeit unter 2 Stunden, hatte ich mir nach 1 Jahr Training mit 40-50 Laufkilometern pro Woche und diversen Vorbereitungsläufen eine 10 Km-Zeit unter 50 Minuten und eine Zielzeit von 1:45 bis 1:48 vorgenommen - etwas Ehrgeiz darf sein.

Am vergangenen Sonntag hieß es aber zunächst mal warten: das Ordnungsamt hatte die Strecke noch nicht freigegeben und darum ging es mit 30-minütiger Verspätung auf die Strecke. Da der Start in der Sonne liegt, kam man da schon recht ordentlich ins Schwitzen. Normalerweise macht mir Wärme nichts aus, für das Abrufen persönlicher Höchstleistungen ist sie aber nicht unbedingt förderlich. Kopfbedeckungen sollen bei Sonneneinstrahlung ja die Wunderwaffe gegen Sonnenstich sein... schön also, wenn man eine hat, noch besser, wenn man sie auch anzieht. ;-)

Erik beim Stuttgarter Zeitungslauf 2011

Endspurt

Die ersten 10 Km habe ich dann auch in 49:03 absolviert, danach mußte ich das Tempo deutlich reduzieren. Mit einer Zielzeit von 1:48:48 kann ich am Ende doch recht gut leben. Hier der ganze Lauf in der Übersicht.

Bleibt als Fazit: der Stadtlauf vor der Haustür macht mir großen Spaß und ich freue mich auf den Zeitungslauf 2012, der nach den Umbauarbeiten wieder in der Mercedes-Benz-Arena enden soll. Das nächste Ziel liegt aber schon in Reichweite: am 9.10. der Halbmarathon in München.

 

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